如是我聞…
優婆尼沙經：
這是整體，那是整體，從整體拿出整體，整體歸於整體，整體還是整體。
動中恆靜，靜中恆動，一切宇宙萬物在動靜中作無常生滅延續顯相。
心經：色不異空，空不異色，緣起性空
只有做，沒有做者，宇宙透過你來完成學習而已。
氣和能量息息相關，如企業管理、行政管理一樣，做好氣的管理。
智慧者從挫敗中成長，學習清楚看見。
生活中隨時檢視自己三件事
學了多少？
為眾生貢獻多少？
生命中享有多少？
人的所有的情緒反應皆是能量依環境、記憶體、業力、慣性等做機械式表現。
人生只是能量的不斷移動，你不動、他也會動，因此造成生離死別等悲痛。
整體能量透過你不斷學習，這就是生命的任務，學習洞穿人生的慣性。
黑暗一直都在，只是引光進來；存在一直都在，只是因「我識」阻擋而看不見。
人的一生不在成敗，而在過程中的「學習」，現在教育太強調冠軍，餵養自我。
不知而行，糊里糊塗；知而不行，胡說八道；知而行，才是上道。
問：觀世音菩薩拜什麼佛？答：拜觀世音。所謂：求人不如求己 。
給頭腦什麼，你就出現什麼。
人生所有一切皆無法掌握，如：生老病死；能掌握的只有學習、修行、覺察、自主自覺。
無知者有情緒，覺知者不會有情緒。.
卡比爾：露珠融於海，海亦融於露珠，最後兩者合一。
沒有比二多，也不比一少。
覺知者明心見性，自知全然的開花結果，盡情完全的「在」著，最後整體的意識透過你的覺知覺悟與釋放。不必由他人論定是否成道，因為覺悟不是為他人。
「瑜珈」是連根拔起舊有殘缺，生起全新的，所以勤練瑜珈是對待習性最好的方法，你如何對待身體，身體就如何對待你。